и так мне понадобилось:
чуть больше пол стакана гречки
1.5 стакана воды (но думаю можно чуток меньше взять)
соль,перец,свежий укроп (ну если хотите то можно любимые приправки добавить)
овощи (у меня былo: брокколи,морковь,паприка,спаржа)

Гречку промыла хорошо (если надо то перебрать) ,засыпала в миску для круп,посолила,поперчила и добавила свежий укропчик.
Поставила в пароварку на второй ярус, на 50 минут (в дальнейшем планирую убавить на 40,думаю этого хватит).
За 15 минут до окончания времени я на первый ярус уложила овощи.
Дождалась окончания приготовления и наелась))))