нашла тут

Для теста:
3 яйца
300 грамм гречневых хлопьев (у меня 200)
80-100 грамм  йогурта
соль, специи, зелень

Для начинки:
фарш  где-то грамм 300 (у меня было больше )
1 морковка
1 луковица
Соль, специи

Для заливки:
50 грамм молока  - 100 грамм
1 яйцо  - 2 яйца
150 грамм сыра (было чуть меньше)

Готовим тесто:
Взбить яйца. Добавить йогурт, соль, зелень и гречневые хлопья. Хорошо перемешать и оставить минут на 20-30. (после набухания я пробила всё блендером)

Готовим начинку:
Фарш потушить с овощами. Посолить. поперчить. (я пробила готовый фарш с овощами в блендере)

Готовим заливку:
Сыр натереть на терке. Яйцо взбить, добавить молоко и тертый сыр.

Взять разъемную форму, смазать ее немного маслом (взяла силиконовую форму и не смазывала).
На дно выложить "тесто". И поставить в духовку минут на 10 при температуре 180 градусов, чтоб оно схватилось.
Затем на "тесто" выложить начинку и сверху залить заливкой.
Печь минут 20.