Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Бобовые » Чечевичное пюре (Обед -60)


Чечевичное пюре (Обед -60)

Сообщений 1 страница 13 из 13

1

захотелось мне чего то простого и вкусного.   Залезла в шкаф а у меня стоит без дела стакан красной чечевицы . Вот и решила я с овощами сделать. Поставила варить чечевицу, хотела как гарнир сделать. Но пока малая меня отвлекла,чечевица моя разварилась.Уж быстро она разваривается. Переиграла я это дело и решила сделать пюре. Результат меня поразил,очень понравился
http://sd.uploads.ru/t/XVwKF.jpg
мне понадобилось: на две порции
1 стакан красной чечевицы
1,5-2 стакана воды или овощного бульона
соль, любимые специи,свежая зелень
тёртый сыр (не больше 50 грамм на порцию)

В кипяченную воду/овощной бульон закинуть промытую чечевицу.
Варить до готовности. Красная чечевица быстро разваривается, ей хватает 15-20 минут. Солим,перчим, добавляем любимы специи.
Блендерим, добавляем тёртый сыр и свежую зелень. У меня укропчик.
Кушаем с овощами
Вкусно

Приятно аппетита!
http://sd.uploads.ru/t/wNS3R.jpg

0

2

http://sa.uploads.ru/D8LWz.jpg
http://sa.uploads.ru/ycH8W.jpg

0

3

http://sa.uploads.ru/I0kFY.jpg

0

4

http://sf.uploads.ru/HmNrA.jpg
http://sf.uploads.ru/KpdBA.jpg

0

5

делала с чёрной чечевицы.....очень понравилось
http://se.uploads.ru/e3wu2.jpg

Свернутый текст

http://se.uploads.ru/1Bk0x.jpg
http://se.uploads.ru/MKnJt.jpg
http://se.uploads.ru/keH1X.jpg

0

6

Пюре с жёлтой чечевицы
http://s3.uploads.ru/F0dQc.jpg
http://s3.uploads.ru/2DUyK.jpg

0

7

http://s2.uploads.ru/S9jAK.jpg
http://s3.uploads.ru/PdHVC.jpg

0

8

http://s9.uploads.ru/jSCIF.jpg
http://s1.uploads.ru/15rpO.jpg

0

9

чечевица с авокадо
http://s5.uploads.ru/yRz75.jpg
http://sg.uploads.ru/7YhCB.jpg

0

10

http://s9.uploads.ru/UiqH6.jpg

0

11

Жемчужинка написал(а):

захотелось мне чего то простого и вкусного.   Залезла в шкаф а у меня стоит без дела стакан красной чечевицы . Вот и решила я с овощами сделать.

Я когда чечевицу варю прям в нее добавляю морковь, картофель, чеснок... а сыр плавленый беру, и то не всегда. Получается как густой суп, можно блендером конечно это всё в пюре превратить при желании, но мне нравится в виде чечевицы с овощами  :cool:

0

12

Ольчик Новикова написал(а):

Я когда чечевицу варю прям в нее добавляю морковь, картофель, чеснок... а сыр плавленый беру, и то не всегда. Получается как густой суп, можно блендером конечно это всё в пюре превратить при желании, но мне нравится в виде чечевицы с овощами

Вкусно описали👍
Этот вариант у меня был для диеты. А если не на диете, то конечно разнообразить можно

0

13

Жемчужинка написал(а):

Вкусно описали👍
Этот вариант у меня был для диеты. А если не на диете, то конечно разнообразить можно

Для диеты идеальный вариант. Очень сытно и много белка, ощущение сытости от такого блюда надолго.

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Бобовые » Чечевичное пюре (Обед -60)