Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » #Несладкая выпечка » Пицца в микре (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан


Пицца в микре (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

http://sd.uploads.ru/DfQu3.jpg
рецепт нашла у Ляночка08, за что ей большое спасибо, моментальный вкусный завтрак :yep:

Продукты:
для коржа:

овсяные отруби 2 ст.л. (на атаке 1,5)
пшеничные отруби- 1 ст.л.(можно и без них)
кефир- 3 ст.л.
1 яйцо-я взяла 2 белка
разрыхлитель-1 ч.л

http://sd.uploads.ru/cD6ok.jpg
начинка: по вкусу

Приготовление:
все ингредиенты для коржа смешиваем,выкладываем в форму подходящую для микроволновки

Ставим в микроволновку на 1 минуту (900 Вт) - смотрите- нужно чтоб тесто схватилось (может понадобиться еще секунд 30 добавить), потом вытаскиваем форму, смазываем соусом/кетчупом, укладываем начинку, присыпаем сыром и ставим в микроволновку еще на 1,5-2 мин... Все. Пицца готова!

http://sd.uploads.ru/1Um3Y.jpg

0

2

быстрый ,вкусный завтрак
http://sd.uploads.ru/VjhM0.jpg
http://sd.uploads.ru/sYaLu.jpg

0

3

Смотрится аппетитно!

0

4

она и вкусная :yep: при этом лёгкая и быстрая))).
Проснулся и за 5 мин завтрак готов)

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » #Несладкая выпечка » Пицца в микре (корж без ДОПов,можно с атаки) диета Дюкан