Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Овощи, грибы » Брокколи с лимонным соусом


Брокколи с лимонным соусом

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

http://s8.uploads.ru/xdmI6.jpg
слова автора VikaSN
Очень быстрое, вкусное и диетическое блюдо! :)

Состав:
500-600 г брокколи
1 большой лимон
2-3 ст. л. капустного отвара
2-3 ст. л. оливкового масла первого отжима
2-3 зубчика чеснока
черный свежемолотый перец
соль
(по желанию можно добавить зелень, например, петрушку)

Приготовление:
Капусту отварить до готовности в подсоленной воде (свежую - 5-7 минут, замороженную - 2-3 минуты) и остудить. Несколько ложек воды, в которой варилась капуста, сохранить.
Чеснок измельчить. Из лимона выжать сок. Зелень измельчить.
Для соуса хорошо смешать сок, масло, чеснок, соль, перец, зелень и капустный отвар.
Капусту заправить соусом и подавать.

Приятного аппетита!

0

2

Мне такая капуста точно понравится! Фото очень аппетитное! :cool:

0

3

Я все жду, когда же лето и брокколи будет свежая. А то все замороженная и замороженная. Хороший рецепт, супер!

0

4

угощайтесь :yep:

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Овощи, грибы » Брокколи с лимонным соусом