от Лилии
гречневые хлопья - 2 ст ложки
вода - 30 мл
готовая системная колбаска или фарш (такое что разрешено по системе)
помидорки
сыр - 50 грамм
1 яйцо
Залить хлопья водой на 5 минут, добавить соль и яйцо, взбить немного и вылить на сухую сковороду, как схватится, перевернуть и выложить начинку.
Накрыть крышкой и ждать, пока сыр поплывет. 
