Форум Жемчужинка |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум Жемчужинка » Блюда из мяса » Куриные ножки с овощами в «рукаве» (Система -60) ОБЕД
слова автора, Оксаны 
Для этого блюда нам понадобится:
2 куриные ножки
1 перец
1 помидор
1 луковица
2 зубка чеснока
Соевый соус
Овощи режем,сбрызгиваем соевым соусом.Ножки (у меня без кожи) посыпаем специями и натераем чесноком (через давилку).Все это укладываем в "рукав" и отправляем в разогретую на 180 градусов духовку
Через 40 мин получается вкуснота!!
Приятного аппетита!!!
а эта тарелочка не по системе)))
ой девочки люблю я в рукове запекать,ещё крупу к овощам и мясу ложу или макароны.Из-за лени своей и занятости др.вопросами.Быстро и всегда вкусно.Пароварки ещё люблю за это.Рыба9сёмга или форель) с картошкой и стручковой фасолью тож в рукаве на ура идёт
Да рукав хорошая штука 
Вы здесь » Форум Жемчужинка » Блюда из мяса » Куриные ножки с овощами в «рукаве» (Система -60) ОБЕД
