Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Рыба, морепродукты » Стейк лосося с овощами


Стейк лосося с овощами

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Вкусный,сытный обед. Я обошлась без хлеба,лимонного сока и перца :whistle: потому что сейчас воздерживаюсь от этого.

http://sf.uploads.ru/Y2KZd.jpg
LACHSSTEAK MIT GEMÜSE
http://se.uploads.ru/r4Tm1.jpg
Ингредиенты на 2 порции:
50 грамм копченого бекон
2 кабачка/цуккини
2 моркови
2 стейка лосося по 200 грамм каждая
Лимонный сок
соль
перец

1 порция содержит около 450 ккал и 1,5 BE

Приготовление:
порезать бекон и немного обжарить его в сковороде,затем добавить порезанную морковь и цуккини,немного по пассировать.
Стейк лосося посолить,поперчики,смазать соком лимона.Затем положить его на большой кусок пекарской бумаги.
Поверх стейка выложить все овощи. Края бумаги поднять и закрутить вместе,что получился как кулёчек.
Готовим в заранее нагретой духовке при 180-200 градусов около 20 минут.
кушаем с  2-мя ломтиками цельнозернового хлеба. (Я обошлась без хлеба)

http://sd.uploads.ru/L2ZUW.jpg
Приятного аппетита!
http://sd.uploads.ru/xqmKo.jpg

+1

2

Жемчужинка, ой нямка то какая!! :cool:

0

3

мне тоже понравился))) и не потолстеешь от такого обеда)

0

4

Купила пангасиуса и замутила с ним. Вкусняшка [взломанный сайт] 
http://sd.uploads.ru/qtLda.jpg
http://sd.uploads.ru/7adIo.jpg

+1

5

Выглядит ооочччень вкусно, может будет время попробовать))

0

6

хочу рыбки))

0

7

ОдинокаяЛуна написал(а):

Выглядит ооочччень вкусно, может будет время попробовать))

Мне нравится так.... Н каких вредностей;))))

Ялини написал(а):

хочу рыбки))

Я вчера налупилась:)

0

8

http://sf.uploads.ru/7wZbn.jpg

0

9

Жемчужинка, вкусно!  люблю рыбку

0

10

Тоже люблю сёмгу с овощами делать.Только делаю на микроволновке,не солю,а только соком лимона капаю.Так же в одном из отделов гречку варю,а овощи-это фасоль стручковая и иногда брокколи и цветн.капуста,остальное сочетание не люблю сама.

0

11

приготовлено иначе, но пусть тут))
Овощи отварила, и смешала с ложкой творожного сыра.
http://s6.uploads.ru/udSsl.jpg
http://s7.uploads.ru/h8nkI.jpg

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Рыба, морепродукты » Стейк лосося с овощами