Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Запеканки несладкие » Остренькая запеканка из кус-куса (Обед -60)


Остренькая запеканка из кус-куса (Обед -60)

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

http://s2.uploads.ru/qtyxs.jpg
рецептик нашла у oxakal

Так как я люблю Булгур/кус кус,так конечно сразу приглянула на запеканочку. С утреца сразу в магазин и тадам)))) вкусно пообедала. Делюсь с вами,вдруг кто то захочет попробовать.

мне понадобилось:
100 грамм булгура/кус куса
1 ложка оливкового масла
2 шарика моцареллы,каждый по 125 грамм или же любого другого сыра
1 паприка
3 помидора
зелень свежая (по желанию),у меня укропчик и петрушка
3 зубчика чеснока,кто не любит остренькое то можно поменьше взять
2 ст.л. соевого соуса
соль,перец

Приготовление:
Булгур/кус кус заливаем 150 мл. кипятка + ложка оливкового масла и накрываем крышкой,пропариться минут на 7-10.
Этим временем режем кубиками паприку и крошим зелень.
Как пропарился кус кус,перемешиваем его,добавляем паприку и зелень,опять перемешиваем.
Пробиваем Моцареллу,помидоры,чеснок и соевый соус в блендере,заливаем этим делом наш кус кус,перемешиваем.
Если надо солим,перчим.Опять же хорошо перемешиваем. Выкладываем нашу массу в форму,разравниваем,выпекаем при 180 градусов примерно минут 30-40.
Кушаем и наслаждаемся!!!!
Приятного Аппетита!!!

Свернутый текст

http://s2.uploads.ru/6Acws.jpg

http://s2.uploads.ru/IzHRA.jpg

http://s2.uploads.ru/wBfi4.jpg

0

2

Вах, эта запеканка меня сразила. Хочу хочу хочу. Какая красивая, какая аппетитная. Ммммм....

0

3

и очень очень вкусная :yep:

0

4

Жемчужинка написал(а):

и очень очень вкусная :yep:

дык и не сомневаюсь ни разу  8-) вот сижу ведь сытая, а посмотрю на фото и хочется.

0

5

Ориона написал(а):

вот сижу ведь сытая, а посмотрю на фото и хочется.

[взломанный сайт]   [взломанный сайт]   [взломанный сайт]   [взломанный сайт]  нагоняешь аппетит на утро)))

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Запеканки несладкие » Остренькая запеканка из кус-куса (Обед -60)