В верх страницы

В низ страницы

Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » #Диетические рецепты » Банановый кекс правильнопитательный


Банановый кекс правильнопитательный

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

http://se.uploads.ru/1HSmT.jpg

не думала ставить рецепт, но так как делаю не первый раз....наверно выставлю)) иначе куда носить отчёт

отчёт есть тут и  тут
http://sg.uploads.ru/qW28r.jpg

рецепт от сюда, слова автора

Продукты:
*мука- 3 ст.л. (я взяла 1,5 ст.л. рисовой муки и 1,5 ст.л. цельнозерновой пшеничной)
*банан- 0,5 шт (я беру весь банан -не помешает)
*яйцо-1 шт
*разрыхлитель- 0,5 ч.л.
* какао- 0,5 ч.л.
*молоко- 1ст.л.
*ванилин/ванильный сахар/ванильный ароматизатор
*подсластитель по вкусу 

Приготовление:

Все продукты смешать в миске, выложить в емкость пригодную для микроволновки.Запекать на максимальной мощности 2-3 мин (пробуйте чтоб поверхность не липла к пальцам). Я пекла 2,5 мин, потом перевернула на тарелку и еще 40 сек.

Кексик получается влажный, самодостаточный- он совершенно не просит крема- можно кушать как самостоятельный тортик
http://s6.uploads.ru/TbPBL.jpg

0

2

http://s4.uploads.ru/rdqRh.jpg
http://sa.uploads.ru/Ejeha.jpg
http://se.uploads.ru/vJM5e.jpg
http://sd.uploads.ru/Tb9w7.jpg
http://s7.uploads.ru/pc2Bj.jpg

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » #Диетические рецепты » Банановый кекс правильнопитательный