В верх страницы

В низ страницы

Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Система питания -60 » Диетический пирог (Обед -60)


Диетический пирог (Обед -60)

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

http://s7.uploads.ru/SEn0e.jpg
от PPCD
http://s6.uploads.ru/YrtTQ.jpg

Продукты:
3 полных ложки рисовой муки (из системного риса)
120 грамм творожка мягкого
3 яйца
щепотка соли

начинка (все зависит от ваших предпочтений)

Отделить желтки от белков. в отдельной посуде взбить желтки с солью до побеления. добавить творожок и рисовую муку.
Отдельно взбить белки до устойчивых пиков. аккуратно вмешать в нашу массу. выпекать при 180 гр около 35-40 минут

много фото

http://s3.uploads.ru/DNkh3.jpg
http://s7.uploads.ru/KuRmv.jpg
http://s7.uploads.ru/YoKST.jpg
http://s2.uploads.ru/B3M0c.jpg

http://s3.uploads.ru/HlD9x.jpg
http://s6.uploads.ru/d6QWp.jpg

0

2

http://s3.uploads.ru/CJdQX.jpg
http://s6.uploads.ru/tLpxG.jpg
http://s2.uploads.ru/Erutl.jpg

0

3

сделала с яблоками
http://s017.radikal.ru/i400/1604/fb/acba23afa27d.jpg
http://s019.radikal.ru/i619/1604/13/ee245103f5a4.jpg
http://s017.radikal.ru/i403/1604/20/33d81d9fd091.jpg

0

4

http://s6.uploads.ru/SPfWA.jpg
http://sd.uploads.ru/xQUmF.jpg
http://s0.uploads.ru/wuiI2.jpg
http://s6.uploads.ru/NRodk.jpg

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Система питания -60 » Диетический пирог (Обед -60)