2 окорочка
500 мл. кефира
свежий укроп или любая другая зелень
специи

С окорочков снять кожу и хорошо срезать весь жир.
Замариновать окорочка в кефире с укропом и специями на ваш вкус(чем дольше маринуем мясо, тем вкуснее).Я замариновала с утра,а готовила уже на ужин. Я перед тем как уложить окорочка в аэрогриль,вытащила их с маринада и присыпала сухим чесночком.
Запекала в аэрогриле на мощности 225 град. по 20 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!!!