Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Диеты » Диета Пьера Дюкана


Диета Пьера Дюкана

Сообщений 1 страница 26 из 26

1

девочки, делюсь очень важной информацией!
у меня подруга всегда весила 80 и более при ее росте 160 см. это много!
всегда были румяные щечки как яблочки, в общем каталась она как колобок!
и тут сегодня захожу на ее страницу и вижу, что она за месяц-2 скинула 19 кг o.O  o.O
я в шоке!!! как так!!?
я сидела на жутко голодной диете на Японке, и то ТАК сильно не смогла скинуть...
вот ее фото до и после... и это еще не предел...

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

п.с : позже выложу саму диету :flag:

0

2

ℒℴνℯ♡ написал(а):

месяц-2 скинула 19 кг

а по медицинским меркам,это не много?

0

3

Тоже посматриваю :D на эту диету.
Но сброс резкий в первое время идёт за счёт белковых дней.Для каждого высчитывается индивидуально.
Сахар заменяют,вся молочка - обезжиренная.Углеводы,по-моему практически отсутствуют...
Я много отзывов читала,что скидывается хорошо.Только это,как и -60,уже пожизненно)

0

4

Незнакомка написал(а):

,как и -60

уходят на поддержание,утром и в обед кушаю что хотят а ужин системный

Незнакомка написал(а):

уже пожизненно)

это меня пугает всегда

Незнакомка написал(а):

Но сброс резкий в первое время идёт

это всё равно пугает. У меня тут у знакомых за месяц 14 кг скинули,страшно как то :dontknow:

0

5

Жемчужинка написал(а):

уходят

Я имела в виду,что пожизненно так питаться)

Жемчужинка написал(а):

это меня пугает всегда

Так потом организм привыкает

Жемчужинка написал(а):

это всё равно пугает.

Кожа может обвиснуть

0

6

Незнакомка написал(а):

Я имела в виду,что пожизненно так питаться)

ну я тоже имела в виду это))) просто кто достигает своего результата тот не так строго соблюдает систему а просто поддерживает её ужинами.
Про Дьюкана не читала что там и как.Надо бы почитать.

Незнакомка написал(а):

Кожа может обвиснуть

вот вот)))) тут за 5 кг в месяц обвисает а что есть -14 :dontknow:

0

7

Жемчужинка написал(а):

а просто поддерживает её ужинами.

Ну тогда это проще

0

8

ℒℴνℯ♡ написал(а):

позже выложу саму диету

Ссылка
Первая фаза. Атака

Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок – мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более!!!) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг.

Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»

Продолжительность диеты рассчитывается индивидуально для каждого пациента на официальном сайте Дюкана совершенно бесплатно

Свернутый текст
Свернутый текст
Свернутый текст
Свернутый текст

Готовые рецепты есть Ссылка и Ссылка

0

9

Незнакомка,   :flag: спасибо)))

про обвисание кожи могу сказать, что есть множество способов подтяжки...
начиная от хирургических вмешательств, заканчивая народными методами!

лично я, когда худела после родов, использовала мумие, массаж, так же есть массаж током - офигенная вещь :cool:

обещаю себе, что после родов буду сидеть либо на этой диете. либо на Японской :yep:
к мужу я должна приехать в такой форме, что бы он офигел :flirt:
сила воли у меня хороша, главное когда ломка будет, не сорваться!!!

буду отчеты выкладывать в "секретную тему" :crazy:

0

10

ℒℴνℯ♡ написал(а):

спасибо)))

Не за что! Просто пару недель назад ползала смотрела про эту диету

ℒℴνℯ♡ написал(а):

начиная от хирургических вмешательств,

О,нет!))

ℒℴνℯ♡ написал(а):

буду отчеты выкладывать в "секретную тему"

:yep:

0

11

ℒℴνℯ♡ написал(а):

начиная от хирургических вмешательств,

:tired: ни в жисть)))) под нож добровольно и за бешенные бобосы)

ℒℴνℯ♡ написал(а):

использовала мумие, массаж

тоже щас пользуюсь...

ℒℴνℯ♡ написал(а):

буду отчеты выкладывать в "секретную тему"

будем ждать :yep:

0

12

Жемчужинка написал(а):

под нож добровольно и за бешенные бобосы)

:crazyfun:

0

13

Жемчужинка написал(а):

под нож добровольно и за бешенные бобосы)

ради красоты) я б легла

0

14

ℒℴνℯ♡ написал(а):

ради красоты) я б легла

ну ты отвага)

0

15

Жемчужинка написал(а):

ну ты отвага

:yep: я все равно приду в свою норму 55-58 кг
чего и всем желаю :jumping:

0

16

ℒℴνℯ♡ написал(а):

я все равно приду в свою норму 55-58 кг

будем с удовольствием за этим наблюдать :yep:

0

17

Растяжки
Маскируем старые и убираем новые!
1 грамм НАСТОЯЩЕГО мумиё размешать с розовым (по желанию) маслом(ст.л.). Количество масла определяется объёмом участка. На ночь проводить растирание.
растворить 2 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
4г. мумиё развести в креме, тонике, молочке для тела - 50мл. Каждый вечер наносить и растирать круговыми движениями.
http://uploads.ru/t/O/I/J/OIJMY.jpg

0

18

ℒℴνℯ♡ написал(а):

НАСТОЯЩЕГО мумиё

где же его взять то?)

0

19

Жемчужинка написал(а):

где же его взять то?)

+++++++++

0

20

Жемчужинка написал(а):

где же его взять то?)

А у меня есть!

0

21

Galina-malina написал(а):

А у меня есть!

пришли мне :blush: у нас я нашла только таблетки и то только в русском магазине

0

22

Жемчужинка написал(а):

пришли мне

На почте не пропустят!

0

23

:'(

0

24

Жемчужинка, надо искать!
кто ищет тот всегда найдет... под заказ может... кто нить куда нить поедет и заказать!

0

25

ℒℴνℯ♡ написал(а):

надо искать!

у нас нету. Заказывать от куда то мне это очень дорого обойдётся.Я уж лучше таблетками,тем более ими тоже вижу результат

0

26

Жемчужинка написал(а):

вижу результат

:yep:

0

Похожие темы


Вы здесь » Форум Жемчужинка » Диеты » Диета Пьера Дюкана