Форум Жемчужинка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Жемчужинка » #Наша Фигура » Полезные картинки


Полезные картинки

Сообщений 1 страница 29 из 29

1

http://s3.uploads.ru/jotrm.jpg

0

2

:tomato: http://s1.uploads.ru/t/HRAou.jpg
:D

0

3

Туфелька, в принципе, очень действенная диета, на воде)) ;)

0

4

ℒℴνℯ♡, я уже патирялась...тут статья с репортаже вышла у нас на белорусском сайте, почитала послушала и нешто и страшно стало за здоровье...
http://news.tut.by/health/349603.html

:dontknow:

0

5

Туфелька, а набор веса, значит, наоборот?
да ну... я была перед родами ( 8 мес назад ) 90 с чем то кг... сейчас я начинаю приобретать приличный вид... объемы уходят не без усилий, конечно! но они уходят ведь. я стала чувствовать себя лучше по самочувствию, по лестнице легче подниматься.
гулять дольше пешком могу, одышки нет, сердце ни так сильно бьется при любом движении, да и красота возвращается) а то ведь страшнее атомной войны была толстопуз

0

6

ℒℴνℯ♡, это то же крайность
я вот  почитала эту статью так самовнушилась, что вже вечером сточила сухофруктов... %-) потом мучали муки совести
подруга была осчень не полной жа же а толстой, похудела, причем заметно и вот уже несколько лет так себя поддерживает, голодовками, так по женски пошло все не так, про желудок ваще молчу...а еще у нее во круг глаз глубокие морщины, она моложе меня, то морщины у нее слишком... :dontknow:

0

7

но она не прекращание не взирая на что держаца.

ℒℴνℯ♡ написал(а):

а то ведь страшнее атомной войны была толстопуз

потому что когда она была очень толстой у нее проблемы с сердцем пошли, и врачи сказали-не потеряете вес-вам кранты будут с сердцем.вот.

0

8

Туфелька написал(а):

проблемы с сердцем

не мудрено. а на счет морщин - надо не резко худеть, и обязательно ( !) лифтинг в любом возрасте после 25ти

0

9

Дневник ℒℴνℯ... На диете Пьера Дюкана в этой теме позднее сегодня напишу как похудела. но еще не доконца

0

10

http://cs540108.vk.me/c540103/v540103324/1f7d/YcJtI6qQrAE.jpg

0

11

http://cs413818.vk.me/v413818431/367f/91aJn-n1R1g.jpg

0

12

http://cs413818.vk.me/v413818431/57f3/5BEJzWETpO8.jpg

0

13

и это про меня(((((

0

14

знаю для кого ставлю)))))))))

0

15

я последнюю неделю столько сладкогосъела-не могу остановиться :dontknow:

0

16

ленуська написал(а):

я последнюю неделю столько сладкогосъела-не могу остановиться

я тоже много ем в последнее время и сладкого и выпечки и вообще всего подряд. Но за весом слежу чтоб не поднимался выше.  :yep:

0

17

Жемчужинка, Свеланка,а ведь это хороший пинок,слова эти вроде как до самого  мозга моего дошли ;)

0

18

ленуська, я стараюсь http://s19.rimg.info/ba094134956a07773f4acf04cd8ba737.gif

0

19

http://s4.uploads.ru/8CD3l.jpg

0

20

http://cs424927.vk.me/v424927431/3779/YqaDRFkxmgg.jpg

0

21

http://s7.uploads.ru/sleSp.jpg
http://s3.uploads.ru/Y5ojp.jpg
http://s2.uploads.ru/VE9OZ.jpg

http://s3.uploads.ru/2GB9g.jpg

0

22

ОООО, Светик!!! Спасибо за табличку по приседаниям  http://s19.rimg.info/ba094134956a07773f4acf04cd8ba737.gif   http://s19.rimg.info/ba094134956a07773f4acf04cd8ba737.gif   http://s19.rimg.info/ba094134956a07773f4acf04cd8ba737.gif  3 день думаю начать приседать, а по какой схеме не знала! И прям, как ясновидящая!!! только не понимаю что такое rest.

0

23

ОдинокаяЛуна, я сегодня 30 приседаний отбухала :crazyfun: поставила на заставку ноута))) чтоб не отмазываться , типа забыла :D

0

24

ОдинокаяЛуна написал(а):

И прям, как ясновидящая!!! только не понимаю что такое rest.

Писала " и ТЫ прям как ясновидящая!!!" вот клавиатура у меня жуть! Муж приедет и будет менять мне на ноуте клаву, уже купил замену! Светик, так что такое в схеме rest ?

0

25

ОдинокаяЛуна, отдых

есть ещё такие таблички
http://s7.uploads.ru/NA91c.jpg
http://s7.uploads.ru/5Bp8A.jpg

0

26

Жемчужинка написал(а):

отдых

Спасиб)) Эх, я никак не начну. Я 2 дня уже ремонтом занимаюсь на балконе, обдираю старую краску со стен. Нафитнелась на неделю вперед)).

0

27

Я три дня уже приседаю)) всё болит и отваливается)) целлюль стонет! :crazy:

0

28

http://s4.uploads.ru/x9CBO.jpg

0

29

http://s3.uploads.ru/Cb4YI.jpg
http://sa.uploads.ru/sQ6Jw.jpg
http://sd.uploads.ru/3rRtj.jpg
http://s9.uploads.ru/M2XOY.jpg
http://sg.uploads.ru/l7S5z.jpg
http://sf.uploads.ru/GNpfU.jpg
http://se.uploads.ru/aCuqW.jpg
http://s7.uploads.ru/VwjgC.jpg
http://s5.uploads.ru/mjFNG.jpg

0


Вы здесь » Форум Жемчужинка » #Наша Фигура » Полезные картинки