http://sh.uploads.ru/QW8IH.jpg
от Lessochka, слова автора
http://s8.uploads.ru/qnGW5.jpg

Время приготовления:15 мин.
Рецепт на: 1

ИНГРЕДИЕНТЫ
овсяные хлопья - 45 г
молоко 1 стакан
льняное семя ½ ч. л.
мед 1 ч. л.
финики 4 шт
фундук 10 шт

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Овсяные хлопья смешать с семенами льна, залить молоком и варить 8-10 минут, помешивая.
Выложить половину каши в пиалу, потом полить 0,5 ч.л. меда, посыпать половиной фиников, затем снова каша, мед, финики и весь фундук.
Вкусный, сладкий, а главное - максимально полезный завтрак готов.
Наслаждаемся!
http://s9.uploads.ru/aAUKc.jpg
http://s7.uploads.ru/i5dSu.jpg