нашла в инстаграме. У меня из 4ёх, так как добавила немного сах.зам "Стевия"
🔸180 гр пастообразного творога
🔸1 белок
🔸30 гр муки (овсяной, кокосовой, миндальной, гречневой - ну или от каждой по немногу) - у меня с гречневой
Все хорошо перемешать и на кокосовом масле обжарить с двух сторон.



































