я не сижу на диете, просто иногда беру от туда рецепты. Уж больно они мне нравятся [взломанный сайт] 
слова автора Irina Divers
Девочки, я еще с одной кашкой! 
Очень похожа на пшенную, но конечно пшенки тут и в помине нет. 
Рецепт прост и быстр, как всегда на нашей диете.
И так:
- 1 стакан молока
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 1 ст.л. ванильного пудинга ( или любого другого, какой нравится больше)
- сахзам
1. Разболтать яйцо вилочкой в отдельной посуде и влить в смесь молока, отрубей, пудинга и сахзама. Все хорошо перемешать и поставить на плиту варить как обычную кашу на медленном огне, постоянно помешивая.
2. Через 8-10 минут, когда каша загустеет, переложить ее в тарелку и дать постоять 2-3 минутки. После этого наслаждаться " пшенной" кашкой. [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]
Вариант № 2 ( для неяйцеедов- т.е. без яйца)
Shony писал(а):
Я не добавляю яйцо. Вообще себе что-то типа густого супа из этой каши сделала. Взяла 500 мл молока, добавила сахзам, ванилин на кончике ножа, 2 ст л овсяных и 1 ст л пшеничных отрубей, 20 г пудинга со вкусом сливок и сварила все это вместе! Ох и вкусно вышло! Много-много
