Нарвалась я тут в инете на такой интересный лимонад из огурцйов,ну и как сами понимаете не могла пройти мимо вот тащу вам результат.
мне понадобилось:
200 гр свежего огурца (2 средних,но у меня был только салатный,поэтому взяла 200гр)
2 ст л свеже выжатого лимонного сока (можно мандаринового, апельсинового или любого другого цитрусового)
1-2 ст л мёда (можно конечно и сахара,но мёд же полезней [взломанный сайт] )
100-150 мл воды (кипяченой,негазированная, газированная, очищенная и.т.д.-по вкусу)
готовим:
Огурцы моем,чистим,режем мелко в блендер.
Выжимаем сок с лимона и добавляем к огурцу (если делаете для детей,то смотрите чтоб не было аллергии на цитрус)
Туда же добавляем мёд (если делаете не для детей,то можно обойтись и без сладкого )
Туда же налить воду и взбивать всё это дело минут 5 ,до однородной воздушной консистенции.
Наслаждаемся.
Попробуйте ! Можно добавить больше сока или мёда,смотрите по своему вкусу.
Такой напиток может заменить завтрак, или же послужить лёгким перекусом.
А если взять на один огурец больше, и вместо сахара добавить соль ,то получится не плохой смузи.
Приятного аппетита !